3种蔬菜癌细胞“不喜欢”，适合种阳台，凉拌炒制，绿色健康

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3种蔬菜癌细胞“不喜欢”，适合种阳台，凉拌炒制，绿色健康

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现在人们对身体健康可以说是越来越关注，越来越重视了，不管是生活作息还是饮食习惯，大家都在往养生上靠，就连二十多岁的小年轻，也过上了人手一个保温杯的养生日常。

说到癌症，现在大家还是谈癌色变，但是人们越害怕，现在癌症的发病率却越来越高，所以预防癌症，说到底还是要从生活中的饮食习惯做起，好好预防起来，今天我们就来为大家介绍3种癌细胞不喜欢的蔬菜，不仅好吃健康，还适合种在阳台上。

1芥蓝

芥蓝是一种非常绿色和健康的蔬菜，芥蓝体内含有一种物质，摄入人体之后能够有效抑制癌细胞，多吃对我们的身体健康有很大的帮助，芥蓝的口感比较滑腻，但也不失蔬菜的清爽，不管是在家庭中，还是在餐桌上，芥蓝都是很受大家欢迎的一种的蔬菜。

芥蓝的生命力是比较顽强的，很适合种在阳台上，繁殖速度很快，摘的时候只要不除根，就能够一茬一茬接着长，如果是在阳台上播种芥蓝最好不使用泡沫箱，最好是使用木箱子，在播种之前，最好将种子在温水里浸泡一段时间，让它充分苏醒，这样才有助于芥蓝的生长。

2茼蒿

茼蒿是一种大家很喜欢的蔬菜，在以前茼蒿是很常见的一种野菜，但是现在在超市我们经常能够看你茼蒿的影子，茼蒿的营养价值很高，蔬菜的根茎是非常脆嫩的，在栽种的时候，也是要先把种子浸泡，播种之后，一般只要5天就能够发芽。

3鱼腥草

鱼腥草又被称作是折耳根，是一种很受大家欢迎的野菜，但是有些人很不喜欢鱼腥草的味道，甚至是觉得这种味道怪怪的，但其实多吃鱼腥草能够抑制和预防癌细胞，在阳台上养几盆，绿色又健康，还能够当做盆栽。

对于以上3种蔬菜，不知道大家还有哪些不一样的了解呢？欢迎在评论区和大家留言分享。如果觉得小编写的不错，欢迎点赞或是转发哦！每一个点赞评论转发都是对小编工作的肯定！

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